krótki wypad
| Dystans całkowity: | 3608.97 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 215:42 |
| Średnia prędkość: | 16.87 km/h |
| Liczba aktywności: | 215 |
| Średnio na aktywność: | 16.94 km i 1h 00m |
| Więcej statystyk | |
GCR i zapieksy
-
DST
18.95km
-
Czas
01:11
-
VAVG
16.01km/h
-
Sprzęt Velli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ostatnio prawie codziennie chodzę z koleżanką na otwartą siłownię na terenie Stalbetu (czy teraz, po nowemu, UKS Unia Strzybnica). Dziś postanowiłyśmy zrobić sobie krótką wycieczkę na GCR, by tam poćwiczyć (inne urządzenia, obciążenie "tłokowe"- w większości spotykam się, że obciążeniem jest waga ćwiczącego).
Coś znowu mi nawala PBS. Nie ogarniam tego :P
Po około godzinnej gimnastyce, zasłużona nagroda-> lemoniada i trochę za bardzo przypieczona zapiekanka :-)
Kategoria w towarzystwie, trening czy coś takiego, krótki wypad, centrum TG
Segiet
-
DST
26.06km
-
Czas
01:38
-
VAVG
15.96km/h
-
Sprzęt Velli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Makalau8 mnie nieświadomie natchnął na tę rajzę. Analizowałam sobie na Stravie trasę jego i tak popatrzyłam, że fajna. Patrzę na mapy.cz i uznałam, że kółeczko mogę sobie zrobić, przy okazji po Segiecie trochę pokręcić.
Mimo gorąca, trochę rowerzystów mijałam. Mi tam upał nie przeszkadza :P Po Alpe Adria, żadne słońce mi nie straszne xD
W Reptach Śląskich przez przypadek natrafiam na nowy mural, który powstał przy szkole. Głupi to zawsze ma szczęście xD W ogóle nie myślałam o tym, by go szukać. 
Bardzo ładny, podoba mi się. Zobaczymy, czy dzieciaki nie zniszczą go swoimi bohomazami.
Kategoria wokół TG, samotnie, krótki wypad
Szybki wyskok na szybki serwis
-
DST
11.04km
-
Czas
00:34
-
VAVG
19.48km/h
-
Sprzęt Velli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na szczęście, nic poważnego nie było do ogarniana. 15 minut i gotowe.
Kategoria krótki wypad, centrum TG
kółeczko
-
DST
23.91km
-
Czas
01:11
-
VAVG
20.21km/h
-
Sprzęt Velli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Rybna, Miedary, Zbrosławice, Ptakowice, Repty, GCR (siłownia na świeżym powietrzu), OHIO, Opatowice. Potem krótki odpoczynek na działce.
Kategoria kółeczko, krótki wypad, samotnie, trening czy coś takiego, wokół TG
krótkie kółeczko z ojcem
-
DST
11.48km
-
Czas
00:41
-
VAVG
16.80km/h
-
Sprzęt Velli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Na Boruszowiec przez Pniowiec.
Kategoria kółeczko, krótki wypad, trening czy coś takiego, w towarzystwie
krótkie kółeczko
-
DST
20.65km
-
Czas
01:03
-
VAVG
19.67km/h
-
Sprzęt Velli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Po analizie prognozy pogody stwierdzam, że nie będę ryzykowała dłuższego przejazdu. Zrobię krótsze kółko, ale z "moimi konkretnymi" podjazdami.
Rybna-Laryszów-Ptakowice- Repty Śląskie- GCR (przerwa na ćwiczenia na siłowni)- Ohio
W drodze powrotnej wizyta na działce, gdzie mniej więcej umyłam rower wyczyściłam kietę (bez ściągania- tak, wiem, najlepiej ściągnąć, wciepnąć do benzyny ekstrakcyjnej i zrobić "szejkera")
Clemastis u mnie na działce © szczypiorizka
Kategoria kółeczko, krótki wypad, samotnie, trening czy coś takiego, wokół TG
na Mikołeskę
-
DST
21.36km
-
Czas
01:13
-
VAVG
17.56km/h
-
Sprzęt Velli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Dziś wypad z ojcem na Mikołeskę, by obczaić nową miejscówkę. Otwarte od piątku do niedzieli- dużo miejsca, póki co spokój, zero nawalania jakąś muzyką. Można się czegoś napić, coś zjeść (sprawdziliśmy fasolkę po bretońsku- spoko :P)
Kategoria krótki wypad, w towarzystwie, wokół TG
zakupy i krótki test nowych gaci
-
DST
12.23km
-
Czas
00:42
-
VAVG
17.47km/h
-
Sprzęt Velli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Miałam w planach małe zakupy na centrum handlowym. Przy okazji mogłam sprawdzić świeżo odebrane z paczkomatu- bokserki rowerowe Berknera.
Na razie to kilka kilometrów, nie jest źle. Drobne mankamenty już dostrzegam, ale sprawdzę to na dłuższej trasie
Kategoria centrum TG, krótki wypad, samotnie, trening czy coś takiego
kółeczko na Ptakowice
-
DST
24.60km
-
Czas
01:21
-
VAVG
18.22km/h
-
Sprzęt Velli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Udało mi się dziś zorganizować taką trasę, gdzie kilka fajnych podjazdów do "treningu" miałam-> przed Ptakowicami, w Ptakowicach, w Reptach Śląskich oraz na Wyszyńskiego w kierunku centrum TG
Na GCR poćwiczyłam sobie na siłowni.
kolejny mural w mieście © szczypiorizka
W sobotę 14 maja była Noc Muzeów. U nas na mieście otwarto wystawę poświęconą dawnym Zakładom Przemysłu Odzieżowego.
Fotka z dnia zwiedzania:
fragment wystawy o Tarmilo © szczypiorizka
W miejscu, gdzie kiedyś były budynku zakładu, obecnie jest parking. Na szczęście znalazło się miejsce na postawienie oryginalnej bramy (gdzie ją skitrali do tego czasu?!)
brama Tarmilo © szczypiorizka
notatka o Tarmilo © szczypiorizka
Nieskromnie napiszę, że miałam niewielki udział w budowaniu tej wystawy. Przekazałam muzeum guziki z logiem Tarmilo- mama pracowała niegdyś w tej szwalni. Muzeum przez jakieś dwa lata zbierało materiały do tejże wystawy :-)
Kategoria centrum TG, krótki wypad, samotnie, trening czy coś takiego
kółeczko na TG
-
DST
13.82km
-
Czas
00:38
-
VAVG
21.82km/h
-
Sprzęt Velli
-
Aktywność Jazda na rowerze
Szybka rajza na TG i nazot.
Kategoria centrum TG, kółeczko, krótki wypad, samotnie, trening czy coś takiego
